Неоспорим факт е, че кърменето изпълнява доста функции. Освен пълноценно хранене за бебето, то е също мощно средство за успокоение, задоволява сукателния рефлекс и осигурява така нужния на детето контакт с мама. Разбира се, има и други функции, но именно изброените горе могат да превърнат кърменето в силна асоциация и да нарушат съня на детето. …
Все още битува мнението, че да научиш детето да заспива само означава да го оставиш да се наплаче. И това често отказва много родители да научат детето на това полезно умение. В действителност обаче това съвсем не трябва да е така. Има и други методи за самостоятелно заспиване – плавни, меки, с много подкрепа от …
Най-важният етап от приучаване на детето към самостоятелно заспиване е подготовката. Независимо какъв метод ще решите да използвате, ако започнете директно да го учите да заспива без помощта, с която е свикнало, рискувате да се сблъскате с огромен протест. И така, подготовката за самостоятелно заспиване започва най-напред от …родителите 🙂 Какво е важно да имате …
Представи си следната ситуация: Идва време за сън. Слагаш спокойното и напълно будно дете в своето креватче. Завиваш го, целуваш го, пожелаваш “Лека нощ” и излизаш от стаята. След 15-20 мин то вече спи спокойно и се събужда чак на следващата сутрин (или само за необходимите му нощни хранения, ако е все още малко). Няма …
При много бебета в края на 3-ти и началото на 4-ти месец настъпва осезаема промяна в поведението и съня. Те стават по-неспокойни, сънят се нарушава, а понякога и кърменето може да е по-предизвикателно. Дори деца, които до този момент са спели добре, може да започнат да се събуждат по-често или да имат повече нужда от …
Всички ние сме свикнали да заспиваме при определени условия – легнали на любимата възглавница, в определена поза, на тишина или с успокояваща музика и т.н. Същото е и при бебетата и малките деца. Те също свикват да заспиват по определен начин – легнали в тяхната си кошара или пък на родителското легло, в присъствието на …
Признаците на умора са основният индикатор, че детето е готово за сън. Обикновено при тяхното появяване се отваря прозорецът към съня и заспиването се случва най-лесно и бързо. Струва ли ви се понякога обаче, че забелязвате признаци на умора у Вашето дете твърде рано след като се е събудило от дълга дрямка? Или, щастливи, че …
Не само продължителността на будуването оказва влияние върху заспиването и съня, но също и какво правим докато сме будни. Това с особена сила важи за малките деца. Нервната система при тях все още е незряла, те много лесно се възбуждат и много по-трудно се успокояват. А за да заспи детето трябва да е спокойно и …
Организация на будуването – как да подготвим детето за сън Read More »
Естественото състояние на детето е да е активно, да играе, да научава нови неща и да опознава този толкова интересен заобикалящ го свят. И това е чудесно, защото именно така децата растат и се развиват 🙂 И все пак, те имат нужда от сън и почивка. А за да могат да заспят те трябва да …
Рутината преди сън (още наричана “ритуал”) е незаменим помощник на всеки родител. Тя представлява една и съща последователност от кратки действия преди всяко заспиване. Те се правят само веднъж, точно преди слагането за сън, в края на спокойното будуване. Нейната роля е да насити с внимание и любов детето, да го успокои и настрои за …
